Prepárate para las fiestas y quema calorías con este ejercicio.
¡Los famosos Burpies!
Son perfectos para compensar esos caprichos de Navidad ¡Inclúyelos en tu rutina de entrenamiento! Notarás que tus pulsaciones suben a medida que haces este ejercicio más rápido. ¿Cuántos de estos podrás hacer en 1 minuto? ¡Cuéntanoslo! Te dejamos un video para que puedas ver la técnica y lo ejecutes de forma correcta. Los técnicos de O2 Centro Wellness Don Ramón de la Cruz, te proponen este ejercicio como rutina de alta intensidad.
¡Consulta a tu técnico de Sala Fitness! Porque queremos que conseguir tu RetO2 sea cada vez maś fácil.
