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Publicación de o2cwmanuelbecerra en Instagram

Repost from @o2cwgranada - #TrainingDay: ¡Ponte en forma para el #VeranO2 con este entrenamiento en suspensión! ¡Da un paso más con nosotros! En este tipo de ejercicios trabajarás con tu propio peso, lo que te ayudará a dominar tu propio peso ademas de desarrollar tus capacidades físicas como la fuerza, resistencia, coordinación, agilidad ¡entre otras más! Además, podrás aumentar la intensidad en un mismo ejercicio, lo que te permitirá trabajar a varios niveles de dificultad. ¿A qué esperas para probarlo? Te dejamos una rutina en TRX propuesta por nuestro técnico Marcelino Hernández @marcelino_hernandez.hernandez de O2 Centro Wellness Neptuno, Granada para que puedas aprender con la técnica correcta. ¡Grábate y etiquétanos en @o2cw ! Puedes ver el video completo en nuestro perfil de Facebook, ¡no te lo pierdas! 🏾🏽 🏽http://Madrid.o2cw.es/manuel-becerra/reto-personal/ Si tienes alguna duda sobre cómo realizarlo, no dudes en consultar a los técnicos de Sala Fitness de tu centro O2. ¡Te esperamos! Cumple tu #RetO2 con nosotros. #O2cw #ObtenResultadO2 #AquiEmpiezaTuRetO2 #Workout #EntrenamientO2 #Fitness #EntrenamientoSuspension #O2cwNeptuno #PonteEnForma #TRX

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Repost from @o2cwgranada - #TrainingDay: ¡Ponte en forma para el #VeranO2 con este entrenamiento en suspensión! ¡Da un paso más con nosotros! En este tipo de ejercicios trabajarás con tu propio peso, lo que te ayudará a dominar tu propio peso ademas de desarrollar tus capacidades físicas como la fuerza, resistencia, coordinación, agilidad ¡entre otras más! Además, podrás aumentar la intensidad en un mismo ejercicio, lo que te permitirá trabajar a varios niveles de dificultad. ¿A qué esperas para probarlo? Te dejamos una rutina en TRX propuesta por nuestro técnico Marcelino Hernández @marcelino_hernandez.hernandez de O2 Centro Wellness Neptuno, Granada para que puedas aprender con la técnica correcta. ¡Grábate y etiquétanos en @o2cw ! Puedes ver el video completo en nuestro perfil de Facebook, ¡no te lo pierdas! 🏾🏽 🏽http://Madrid.o2cw.es/manuel-becerra/reto-personal/ Si tienes alguna duda sobre cómo realizarlo, no dudes en consultar a los técnicos de Sala Fitness de tu centro O2. ¡Te esperamos! Cumple tu #RetO2 con nosotros. #O2cw #ObtenResultadO2 #AquiEmpiezaTuRetO2 #Workout #EntrenamientO2 #Fitness #EntrenamientoSuspension #O2cwNeptuno #PonteEnForma #TRX by o2cwmanuelbecerra

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