El Huevo y el Colesterol, Músculos y Entrenamiento

Se ha hablado mucho de que por comer mucho Huevo nos aumenta el colesterol, ¿Verdad? Esto ha sido así porque el huevo tiene una proporción bastante elevada colesterol y tomando

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Sistema de entrenamiento balístico

¿Conoces qué es y cómo se realiza el entrenamiento balístico? Desde O2 Centro Wellness te mostramos qué es, cuál es la tensión balística, cómo se realiza, beneficios y riesgos. Te

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Concurso fotográfico VeranO2 – ¡Ganador!

Desde O2 Centro Wellness Huelva nos llegan estas imágenes de la entrega del premio al ganador de nuestro Concurso Fotográfico de VeranO2 en donde la fotografía de Francisco Ruíz fue

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VITAMINA C: ANTI-AGE

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ENTRENAMIENTO CON PULSÓMETRO

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LIBERACIÓN MIOFASCIAL

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APRENDAMOS A COMER ENTRE HORAS

¿Por qué? Especialistas en nutrición recomiendan no dejar pasar más de tres horas entre unas comidas y otras si se quiere reducir el sobrepeso y mantener una dieta saludable ya

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REGENERACIÓN CELULAR

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Todo lo que deberías saber sobre el Suelo Pélvico

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La importancia de la Psicomotricidad y Actividad Física en el Medio Acuático

Te contamos qué es la Psicomotricidad y la importancia que tiene su desarrollo en bebés y niños pequeños La Psicomotricidad es una disciplina que, basándose en una concepción integral del

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