Día Mundial de la Bicicleta en O2cw

¡Pedalea con nosotros y celebra este día con nosotros! Promueve el uso de este transporte el 19 de Abril, Día Mundial de la Bicicleta, en las MasterClass especiales de Ciclo

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Consigue mejorar haciendo algo por los demás

¿Quieres empezar a mejorar tu vida? ¿Comenzar un nuevo camino?

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¿Se puede eliminar la grasa localizada?

¡Ponte a punto para el VeranO2 y elimina esa grasa que te sobra con un buen plan de entrenamientO2 y alimentación! Sois much@s los que queréis estar en forma y

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Evita los errores más frecuentes en tu alimentación y ponte a punto para el VeranO2

Yo como sano. Conoce los falsos mitos en la alimentación. Casi todos pensamos que comemos de forma saludable y sabemos qué tenemos que comer. Sin embargo, esto no siempre es

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Balletfit Formación exclusiva en O2cw Málaga

¿Quieres formarte como Instructor de Ballet Fit España? No te pierdas esta oportunidad y fórmate como instructor de Ballet Fit España el 7 y 8 de Abril en @O2cwMalaga El

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¿Qué es el EntrenamientO2 Excéntrico?

Conoce con detalle en qué consiste realizar un entrenamiento excéntrico.  Desde O2 Centro Wellness te explicamos todo lo que necesitas sobre este tipo de entrenamiento. ¡No te lo pierdas!

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La importancia de tratar el Drenaje Linfático

¿Sabías que existen técnicas para mejorar el sistema linfático? Desde O2 Centro Wellness te contamos todo lo que necesitas saber sobre el drenaje linfático.

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¿Eres de l@s que incluyen proteína en tus comidas? Conoce el papel que ejercen las proteínas en tu organismo y la importancia de su consumo. Desde O2 Centro Wellness te

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Compensa los excesos de Semana Santa cuidando tu alimentación

Como cada año, llega la Semana Santa con esos días festivos acompañados de comidas familiares, cenas entre amigos, meriendas…y las famosas toriijas, pero… ¡no pasa nada! Aquí os dejamos los

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