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Circuito Quema Calorías de comidas navideñas

Prepárate para las fiestas y quema calorías con este circuito de entrenamientO2. ¡Compensa las comidas navideñas entrenandO2 con nosotros!

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Conoce los beneficios de practicar Hipopresivos

¿En qué consiste la Gimnasia abdominal Hipopresiva? La gimnasia abdominal hipopresiva es una técnica de corrección postural, hipopresiva, dinámica, que nos ayuda a gestionar nuestras emociones y a tonificar nuestro suelo pélvico.

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Ejercicio Intenso para quemar más calorías

Prepárate para las fiestas y quema calorías con este ejercicio. ¡Los famosos Burpies!

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