EquipO2: Os presentamos a O2CWPlenilunio

¿Conoces a uno de los EquipO2 Fitness más motivados de Madrid? Pues aquí lo tienes y lo puedes conocer y vivir en O2 Centro Wellness Plenilunio.

Compartir
EquipO2: Os presentamos a O2CWHuelva

En O2 Centro Wellness disponemos de los mejores servicios en Fitness & Bienestar, las mejores instalaciones y más,.. pero todo esto no sería nada sin el estupendo #EquipO2 de profesionales

Compartir
REGENERACIÓN CELULAR

¿Qué sabes de la Regeneración Celular? ¡Te lo contamos todo! La piel produce continuamente células nuevas que tardan de tres a cinco semanas en llegar hasta la superficie y emergen

Compartir
Lo que deberías saber sobre Pilates y su relación con la Postura y la Espalda

¿Has probado alguna vez Pilates? ¿Conoces sus beneficios? Te contamos su efecto en tu cuerpo ¿Piensas que el Pilates no es para ti? ¿No te atreves a cambiar de Actividad

Compartir
Todo lo que deberías saber sobre el Suelo Pélvico

Te contamos todo lo que deberías saber sobre tu Suelo Pélvico y la importancia de mantenerlo en buen estado El suelo pélvico es un sistema de músculos y ligamentos que

Compartir
La importancia de la Psicomotricidad y Actividad Física en el Medio Acuático

Te contamos qué es la Psicomotricidad y la importancia que tiene su desarrollo en bebés y niños pequeños La Psicomotricidad es una disciplina que, basándose en una concepción integral del

Compartir
Lo que no sabes de las Dietas Detox

Te contamos qué son las Dietas Detox y cómo funcionan en el organismo ¡Las famosas dietas “Detox”! ¿Crees que lo sabes todo de ellas? Te contamos lo que no sabías

Compartir
Trabajar el Suelo Pélvico

¿Conoces los Beneficios que tiene trabajar el Suelo Pélvico? Los expertos en Fisioterapia de O2 Centro Wellness nos enumeran los beneficios que tiene trabajar el Suelo Pélvico mediante ejercicios. 

Compartir
Te ayudamos a combatir las molestias de Espalda

La vida sedentaria, la falta de movilidad y ejercicio pueden ocasionar dolores de Espalda Los especialistas en Fisioterapia de O2 Centro Wellness nos ayudan con estos prácticos consejos. ¡Te lo

Compartir
Vente a nuestro Spa y desconecta antes de llegar a casa

Relájate en las aguas de nuestro SPA. Después de un día de entrenamiento de VeranO2 en nuestros CentrO2, o de un duro día de trabajo, ¡porque en verano también se

Compartir