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Kettlebells, qué son y qué ejercicios realizar con ellas

¿Has visto esas pesas modernas, coloridas, con forma de bola y con empuñadura? Son las Kettlebells y te contamos para qué se utilizan, cómo se deben utilizar y en qué

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Diabetes, tipos y síntomas

¿Sabes qué es la diabetes, sus tipos y síntomas? Te los contamos en nuestra WellnessClass y te recordamos: El ejercicio es una de las mejores ayudas para tratarla y para

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OSTEOPATÍA, enfoque y aplicaciones

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El Huevo y el Colesterol, Músculos y Entrenamiento

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