Día Mundial de la Bicicleta en O2cw

¡Pedalea con nosotros y celebra este día con nosotros! Promueve el uso de este transporte el 19 de Abril, Día Mundial de la Bicicleta, en las MasterClass especiales de Ciclo

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Consigue mejorar haciendo algo por los demás

¿Quieres empezar a mejorar tu vida? ¿Comenzar un nuevo camino?

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¿Se puede eliminar la grasa localizada?

¡Ponte a punto para el VeranO2 y elimina esa grasa que te sobra con un buen plan de entrenamientO2 y alimentación! Sois much@s los que queréis estar en forma y

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Evita los errores más frecuentes en tu alimentación y ponte a punto para el VeranO2

Yo como sano. Conoce los falsos mitos en la alimentación. Casi todos pensamos que comemos de forma saludable y sabemos qué tenemos que comer. Sin embargo, esto no siempre es

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La importancia del consumo de Proteínas de Calidad

¿Eres de l@s que incluyen proteína en tus comidas? Conoce el papel que ejercen las proteínas en tu organismo y la importancia de su consumo. Desde O2 Centro Wellness te

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Compensa los excesos de Semana Santa cuidando tu alimentación

Como cada año, llega la Semana Santa con esos días festivos acompañados de comidas familiares, cenas entre amigos, meriendas…y las famosas toriijas, pero… ¡no pasa nada! Aquí os dejamos los

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Celebra el día Mundial del Agua en nuestras Piscinas

Día Mundial del Agua, 22 de Marzo. ¡Comienza la Primavera con nuestras actividades acuáticas! ¡El agua es vida, sumérgete en ella y llénate de vida en nuestras clases acuáticas que

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Ponte a punto para el VeranO2

¿Quieres ponerte en forma para este VeranO2? No pierdas más tiempo con las famosas dietas milagro.  Ya estamos cerca de los meses de VeranO2 y todos queremos estar listos para

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