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Well-living Magazine

Artículos del mes

DIETA SALUDABLE CON ALIMENTOS DE TEMPORADA: OTOÑO

Esta época del año está marcada por colores rojizos y marrones, hojas caídas de los árboles, menos horas de luz y temperaturas variadas entre frío y calor..

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ACTIVIDADES DIRIGIDAS QUE MÁS AYUDAN A COMBATIR EL SOBREPESO Y QUEMAR GRASA

El buen funcionamiento de los músculos mencionados aporta estabilidad y es muy importante para los movimientos del día a día, protegiendo tu cuerpo de accidentes, golpes o lesiones. Pero, ¿cuáles son los beneficios a nivel global que tiene entrenar esta zona del cuerpo con regularidad? ¡Te lo contamos!

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TIPS PARA APRENDER A CUIDAR TU PIEL

Después del verano se va apagando el moreno y los daños en la piel se hacen visibles, por eso es necesario cuidarla para no tener problemas a medio-largo plazo. Es el momento para mimarte y poder recuperarla, aprovéchalo.

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Recomendaciones del mes

RECOMENDACIONES DE OTOÑO

El mes puente, desde luego. Estamos de lleno en el otoño. Es decir, lluvia, frío, chocolate caliente, batamanta… y a disfrutar.

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RECOMENDACIONES PARA EL MES DEL TERROR

Que se viene Halloween. Estáis esperándolo, ¿verdad? Y no hace falta que llegue el 31 de octubre, porque es una fiesta que ha de celebrarse todo el mes.

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RECOMENDACIONES SEPTIEMBRE

Llegó el mes de la vuelta al trabajo, a la rutina… pero no todo es negativo , porque hay suficientes planes como para afrontar inicio de curso con mucha filosofía

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