Día mundial contra el cáncer: Incorpora tres hábitos de vida

Conmemora el día mundial contra el cáncer incorporando tres hábitos de vida saludables en tu día a día. O2 Centro Wellness quiere conmemorar el día mundial contra el cáncer haciéndose

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Estoy embarazada: ¿Puedo realizar ejercicio?

¿Estas embarazada y no sabes si debes de realizar ejercicio físico? ¡Conoce los beneficios de seguir activa durante esta etapa! Desde Nutrimas, Miguel Mora, nos cuenta las ventajas de realizar

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¿Eres Mamá y no tienes tiempo de entrenar?

Vuelve a recuperar tu silueta mientras tus hij@s se divierten en las Actividades de tu centro O2. En O2 hemos pensado en la familia y por ello hemos creado actividades

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O2cw se solidariza en la “Operación Bikini”

O2 Centro Wellness El Perchel ha conseguido 3.000 euros para donar a la asociación Autismo Málaga. En la Campaña “Let’s Move For a Better World”, O2 Centro Wellness El Perchel

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Consigue tu RetO2 con realismo y optimismo

Puedes ser realista y eso está bien, es correcto. Pero, ¿qué pasaría si además eres sobre todo optimista?

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Si sueñas en algo, lo consigues.

Cualquier fracaso puede ser todo un éxitO2. Cuando hablamos de éxito, con mucha frecuencia nos fijamos en aquellas personas que han llegado a la cima de su propósito, de su

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Consigue tu RetO2 con la mejor fórmula

Hay basicamente dos maneras de llevar el esfuerzo en mejorar.  “Como un trabajo tedioso o como una forma de modelar tu vida. ¿Cual crees que es mas estimulante?”

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Las Claves para conseguir tu RetO2

¿Tienes un RetO2? ¡Ve a por ello! Nuestro CoachO2 Juan Carlos Campillo nos deja las 7 claves para que des el primer paso y cumplir tu RetO2.

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❤❤ Los beneficios de entrenar en pareja

¡San Valentín ya está en O2 Centro Wellness! ¿Entrenas en pareja? Hoy 14 de febrero, Día de los Enamorados, te contamos los beneficios de entrenar en pareja. ¡Te sorprenderán!

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Regala Bienestar por San Valentín

El mejor regalO2 por San Valentín está en O2 Centro Wellness. ¡Regala Bienestar! Porque te lo mereces y por eso queremos ofrecerte los mejores cuidados para tí y tu pareja.

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