Abdominales hipopresivos: ¿qué son y cómo se logra un vientre plano?

¿Qué son los abdominales hipopresivos? La gimnasia abdominal hjipopresiva, creada por el fisioterapeuta Marcel Coufriez, se basa en una serie de ejercicios que nos permiten aumentar el tono de la

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Circuito Quema Calorías de comidas navideñas

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Conoce los beneficios de practicar Hipopresivos

¿En qué consiste la Gimnasia abdominal Hipopresiva? La gimnasia abdominal hipopresiva es una técnica de corrección postural, hipopresiva, dinámica, que nos ayuda a gestionar nuestras emociones y a tonificar nuestro suelo pélvico.

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Ejercicio Intenso para quemar más calorías

Prepárate para las fiestas y quema calorías con este ejercicio. ¡Los famosos Burpies!

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