Tres consejos para calmar el dolor de espalda

Desde el estrés del trabajo o de nuestra vida personal, hasta una mala postura al dormir, agacharnos, coger peso, el uso del móvil, trabajar frente al ordenador o llevar un

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Circuitos de spa: antiestrés, sueño y contracturas

Cuando pensamos en el spa solemos recordar un espacio en el que relajarnos, desconectar de todo y purificar cuerpo y alma. ¿A qué sí? Sin embargo, los circuitos de spa

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