Abdominales hipopresivos: ¿qué son y cómo se logra un vientre plano?

¿Qué son los abdominales hipopresivos? La gimnasia abdominal hjipopresiva, creada por el fisioterapeuta Marcel Coufriez, se basa en una serie de ejercicios que nos permiten aumentar el tono de la

Compartir
Todo lo que deberías saber sobre el Suelo Pélvico

Te contamos todo lo que deberías saber sobre tu Suelo Pélvico y la importancia de mantenerlo en buen estado El suelo pélvico es un sistema de músculos y ligamentos que

Compartir
Trabajar el Suelo Pélvico

¿Conoces los Beneficios que tiene trabajar el Suelo Pélvico? Los expertos en Fisioterapia de O2 Centro Wellness nos enumeran los beneficios que tiene trabajar el Suelo Pélvico mediante ejercicios. 

Compartir
¿Eres Mamá? Rejuvenece tu Suelo Pélvico naturalmente

¿Sabes qué es el Suelo Pélvico y cómo mantenerlo joven? El suelo pélvico es el conjunto de músculos y ligamentos que cierran la cavidad abdominal en su parte inferior. Su

Compartir
Conoce los beneficios de practicar Hipopresivos

¿En qué consiste la Gimnasia abdominal Hipopresiva? La gimnasia abdominal hipopresiva es una técnica de corrección postural, hipopresiva, dinámica, que nos ayuda a gestionar nuestras emociones y a tonificar nuestro suelo pélvico.

Compartir