En otoño, sustituye el running por la natación

¿Nadas en otoño o eres más de running? Con el cambio de temperatura comenzamos a sustituir muchas actividades al aire libre, sobre todo los días con peor tiempo, cuando llueve

Compartir
Consejos de fisioterapia en el running: di adiós a las lesiones

Todos sabemos que correr está de moda y cada vez es más habitual toparse con corredores por las calles o parques, ¿eres tú uno de ellos? Esta fiebre del running

Compartir
LESIONES DEPORTIVAS EN TRONCO

Tenis, Natación, Golf, Fútbol, carreras populares, ciclismo, halterofilia… son, actualmente, de los deportes más practicados en la sociedad y por la práctica, y de manera común, aparecen lesiones en el

Compartir