WELL-LIVING MAGAZINE
La revista del mes con la que te ofrecemos contenidos destacados sobre fitness, nutrición, estética y fisioterapia.
RECOMENDACIONES DEL MES
¿Buscas ideas para entretenerte en tu tiempo libre? Te recomendamos cada mes los libros, espectáculos, series y películas del momento.
CONSEJOS BREVES
Tres beneficios de los frutos secos
Os traemos una sugerencia para comer entre horas muy saludable y riquísima: los frutos secos.
¿Qué es un entrenamiento funcional?
Seguro que has oído hablar más de una vez de los entrenamientos funcionales; pero, ¿qué son exactamente?
Cuatro ventajas de los ejercicios hipopresivos
¿Conoces los ejercicios hipopresivos? Cada vez son más populares, porque nos permiten aumentar el tono de la faja abdominal y del suelo pélvico, algo que ayuda a conseguir un vientre plano.
Superalimentos: todo sobre la quinoa
Los superalimentos son alimentos que los indígenas siempre han utilizado para mejorar el rendimiento, aumentar la vitalidad y sentirse rejuvenecidos.
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