TENDINITIS: QUÉ ES Y CÓMO EVITARLA

La tendinitis es una de las inflamaciones a las que más se enfrentan los fisioterapeutas y tiene mucha relación con la práctica de deporte. Por eso, hemos consultado a nuestro

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CUIDA TU HIGIENE POSTURAL PARA OLVIDARTE DE LOS DOLORES DE ESPALDA

¿Prestas la atención que se merece a tu higiene postural? Es la eterna olvidada y, sin embargo, puede ser clave para disfrutar de una buena salud en general, mantener alejados

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QUÉ ES, SÍNTOMAS Y CÓMO PREVENIR LA FASCITIS PLANTAR

Después de caminar descalzo o con zapatos con poco apoyo, al estar de pie durante mucho tiempo, tras una actividad intensa como correr o saltar, o al subir escaleras, puede

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Cómo adaptar nuestro cuerpo al teletrabajo

Hemos vivido meses muy intensos y ya ha comenzado la llamada transición hacia la nueva normalidad. Sin embargo, algunas tendencias como el teletrabajo seguirán acompañándonos y en muchas ocasiones continuará

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Evita lesiones en tu vuelta al running, consejos de fisioterapia

Todos sabemos que correr está de moda y ahora que podemos salir a hacer ejercicio, es más que habitual toparse con corredores por las calles, ¿eres tú uno de ellos?

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