Clases dirigidas y horarios
+200 clases a la semana de diferentes modalidades con diversos horarios.
Strength & Conditioning
Clases de fuerza y acondicionamiento
Ganar fuerza es ganar autonomía: te mueves mejor, te cansas menos y cuidas tus huesos y articulaciones. Barras, mancuernas, trabajo funcional y peso corporal, siempre guiados y adaptados a tu nivel.
- Bodypump
- Bodypump heavy
- Hipopresivos
- Abdominales
- Functional
- Hybrid
- GAP
- HYROX Training
- Les Mills HYROX
- Siluet
- Barre
- Cross
- Les Mills Grit
- Sculpt
- Gimnasia suave
- Circuit Training
- Full workout
- START
- Global Training
- Les Mills Shapes
Mind & Body
Clases de cuerpo y mente: pilates, yoga y más
Respiración, estiramiento y concentración para encontrar tu equilibrio. Mejora tu postura, gana flexibilidad y sal de clase con la cabeza más ligera.
- Escuela de espalda
- Elongación postural
- Mobilidad
- Pilates
- Tai chi
- Bodybalance
- Meditación
- Recovery
- Yoga
- Hatha Yoga
- Yin Yoga
Cardio
Clases de cardio, cycling y baile
Sube pulsaciones, suelta estrés y disfruta de la música. Clases diseñadas para mejorar tu capacidad cardiovascular, desde el baile hasta el cycling más intenso.
- Boxing & Bike
- Bodycombat
- Bodyjam
- Bodyattack
- Running club
- Cycling
- Les Mills RPM
- Flamenco
- Ritmos latinos
- Glúteos
- HBX Boxing
- Boxing
- Indoorwalking
- Power Run
- Ciclo virtual
- Zumba
- Dance
- Tábata
- Cardio Training
- ZONE
Aqua
Clases en el agua
El agua suma resistencia y resta impacto. Ideal para ganar fuerza y movilidad cuidando tus articulaciones, y un plan perfecto en cualquier época del año.
- Aquawellness
- Aquatraining
- Natación estilos
- Aquapilates
- Aquayoga
Entrena también desde casa
ON DEMAND
Con Well-Living On Demand tienes tu club en el bolsillo: tu plataforma de clases online para entrenar cuando quieras y desde donde estés. Exclusivo para socios.
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APP SOYO2
Con la app SoyO2 consultas los horarios en tiempo real, reservas tus clases favoritas y las añades a tu agenda.
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